长胖跟很多因素有关，但常吃炖菜肯定是长胖的因素 。长胖和吃炖菜有关系，炖菜的热量很高，一般炖菜用的油很多，导致吃进去的热量多于每天消耗的热量，从而会长胖 。建议解决办法：
1、如果自身觉得晚上吃的菜热量太高，可以考虑饭后运动一会 ， 帮助消耗些热量；
2、可以选择控制量，东北炖菜的用油量比较大 ， 1克油的热量相当于2、25克纯蛋白质或糖的热量；
【难道长胖真的跟常吃炖菜有关】3、适当吃点蘸酱菜或凉拌菜，东北也有蔬菜蘸酱，缺少新鲜蔬菜 ， 可以考虑各种蘸酱菜 。
推荐阅读
- 李宁双十一的预计到手价是真的吗
- 如何做好媒人
- 手表真的有18k包吗
- 奶茶不加糖喝了会长胖么
- 歌词找歌名真的忘记你是哪首歌
- 如幻如真的解释
- 折纸——猴子上房
- 手工折纸 怎么用纸折一个逼真的眼镜
- 华为还有神秘重磅要发布，比5G快10倍，华为Mate60真的买早了
- 阳光玫瑰不安全是真的吗 为什么阳光玫瑰越来越便宜