【如何早上含姜】早晨起床后，先饮一杯开水，然后将生姜刮去皮，切成薄片，取4～5片热水烫一下，再将姜片放入嘴里含10～30分钟，咀嚼，坚持食用，对预防感冒大有裨益 。据现代药理研究，生姜具有解热、镇痛、抗炎、镇静、催眠等作用，能解决消炎，散热 ， 发汗，缓解流鼻涕等感冒症状 。生姜性味辛温，对于虚寒性体质或性质属寒性的病症较适宜，热性体质或属实热或温热的病症，必须慎用或不用 。早上吃一点姜，对健康有利，但切记吃姜一次不宜过多，烂姜、冻姜不要吃，晚上不要吃 ， 秋天尽量少吃 。
推荐阅读
- 如何怎么同时给多个微信群发消息
- 如何增大OA邮箱容量
- 高德地图app天气预报推送通知如何关闭
- 如何增大酒精灯火焰
- 如何增大三相异步电动机起动转矩
- 抖音如何设置开启私信通知显示消息详情
- 如何增加E盘空间
- 携程旅行真实姓名如何设置显示
- 如何增加变压器输入功率
- 如何增加QQ群空间的容量