双手拇指扣住头部，中指扣住尾部 。一边用力向两边掰开，同时右手用力向前，左手用力向后 。吃苹果的好处：苹果多为球形，味甜，口感爽脆，是普通的水果 ， 也是最常见的水果，富含丰富的营养 ， 是世界四大水果(苹果、葡萄、柑桔和香蕉)之冠 。苹果通常为红色，不过也有黄色和绿色 。果肉清脆香甜 ， 能帮助消化 。注意：苹果核有微毒 ， 在食用时吐出，预防吞食，即使榨汁也最好去除 。
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