有球技术，包括传球、垫球、扣球、发球和拦网 。无球技术，包括准备姿势、移动、起跳及各种掩护动作等 。排球技术主要由步法和手法组成 ， 同时与视野活动、躯干活动和意识活动相配合融合为一体 。每项排球技术都是由击球前动作、击球动作和击球后动作组成 。
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