简要回答如果说自己在夜晚的时候睡眠状况不太好的话，这时就应当把小睡眠软件下载下来，睡觉时放上一些小睡眠软件当中的音乐，就能够快速的进入到睡眠的状态 。小睡眠就寝提醒如何开启严格模式？具体开启方法如下 。
01、首先打开小睡眠APP，点击设置图标 。
02、点击闹钟与提醒设置 。
【小睡眠就寝提醒如何开启严格模式】03、就寝提醒开启即可 。
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