【一杯米多少克】视情况而定，不同容量的量米杯其容量也不同，通常标准一杯米有160ml ， 在128-130克 。米又称大米，是禾本目禾本科稻属植物的果实，稻谷经脱壳、碾磨粗皮后的成品 ， 可食用 。大米是人类的主要粮食之一，也是亚洲人的主要粮食之一，全世界约有二分之一的人口食用大米，常见当作主食的地区在亚洲和各地唐人街 。
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