【一个可颂的热量】一个可颂的热量在400大卡左右，属于高热量食品 。可颂是由面粉、糖、牛奶、黄油等材料经烘烤加工制作而成 ， 其中含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、膳食纤维，以及维生素B1、维生素B2等多种维生素 ， 还含有钙、磷、钾等矿物质成分，可以补充人体消耗所需的营养物质与能量 。可颂面包也写作麺包，一种用五谷磨粉制作并加热而制成的食品 。以小麦粉为主要原料 ， 以酵母、鸡蛋、油脂、糖、盐等为辅料 ， 加水调制成面团，经过分割、成形、醒发、焙烤、冷却等过程加工而成的焙烤食品 。
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