葡萄和提子的营养区别在于糖分区别、热量区别、花青素含量区别以及维生素含量的区别 。葡萄的热量要低于提子,这也和甜度有关系,提子更甜一些 。提子含有的花青素更多,能增加免疫力,抗氧化、衰老,但葡萄中含有果酸和多种维生素 , 有提神醒脑作用 。
葡萄和提子的营养区别【葡萄和提子的营养区别】
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