人参果一般不建议和柿子一起吃 。主要是因为人参果属于一种钙离子含量非常丰富的水果，而柿子中含有一定的鞣酸类物质，钙离子与鞣酸类物质混合在一起，容易形成钙质沉积 ， 易在肠道中堆积，不利于新陈代谢 。因此，最好食用人参果1-2小时以上再食用柿子 。
人参果和柿子可以一起吃吗【人参果和柿子可以一起吃吗】
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