【红枣可不可以天天吃】
红枣可以每天食用，但是建议每天最多吃2-3颗红枣，若食用太多则会引起身体不适 。红枣属于热性食物，里面含有较高的糖分、膳食纤维，食用过多则会导致上火、引起蛀牙、消化不良、腹泻等症状，建议适量食用红枣要或搭配其他食物一起食用 。
红枣可以天天吃
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