红枣历来有补血养气的功能，桂圆的营养价值也极高 。两者一起煮着喝，不仅可以让紧绷的神经获得舒缓外，对于女性来说是道温和身心的优良饮品 。那么你知道龙眼和桂圆的区别吗，详情查看《龙眼和桂圆的区别》
知识延伸：感冒可以吃龙眼吗
最好不要 。所谓感冒是指上呼吸道感染的俗称，而上呼吸道是指从外鼻孔到环状软骨下缘包括鼻腔、咽部、喉部急性炎症的概称 ， 此处的感染准确的说是一组疾病包括急性单纯性鼻炎、急性病毒性咽炎和喉炎、急性咽结膜炎、急性疱疹性咽峡炎、急性咽扁桃体炎 。目前针对病毒没有什么有效的好办法来治疗，所以治疗感冒主要是缓解症状，一般复方伪麻黄碱缓释胶囊、复方氨酚烷胺胶囊、复方氨麻美敏片、复方氨酚伪麻片都是这类药物 。至于吃东西的话，只要不是刺激性生冷食物如酒精、辣椒、大蒜、醋、海鲜等，以及难以消化的高脂饮食如肥肉等，其他都可以食用 。桂圆高糖，容易增加消化道负担 ， 引起氧化应激，所以感冒的时候最好不要吃 。
小编语录：桂圆红枣茶是一道很容易制作的饮品，大家可以依据个人口味适当的加入一些蜂蜜或者柠檬水哦 。但在加蜂蜜的时候要注意喽！水温要控制在60度左右 ， 切忌不要太烫了，太烫的水会破坏蜂蜜的营养 。
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