其实 ， 这一点从两个人的相处细节就能摸个大概 。
他出去吃饭拿筷子会不会带你一份？每次开门时会不会不顾身后的你？看到好看的衣服饰品，会不会询问你是否想要… …
当然，每个人性格不同 ， 以上个例不一定适合所有的人 。但每一种性格都有自己对爱的表达方式，你要善于逻辑推理 。
当你发觉对方的生活中，完全属于自娱自乐 ， 随意对待你的存在，什么事都以自我为主 。那他基本不在乎你 。
2、是否依旧愿意为你投入资源
相爱的两个人，即便进入恋爱平淡期，对彼此的爱仍不会变 。该付出的时候，也绝不含糊 。
所以，昂贵礼物不稀奇，用心照顾不稀奇，搞点浪漫不稀奇 ， 这些并不是热恋期的专属，对方仍旧愿意为你大方投资 。
而不爱你的人可就不一样了 。他会开始吝啬自己的资源，一会嫌这个贵，一会嫌那个没用 。宁可全部投资在自己身上，也不愿意为你付出 。
3、寻求个人空间的程度
平淡期后，双方开始寻求更多的个人空间 。
为了自身发展也好，为了制造新鲜感也好 ， 单纯想一个人轻松也好，这种个人空间是有目的性且有期限的 。一个人待够了，同样会留给对方不少的恋爱时间，双方共享的时期还是很多的 。
但对于不爱你的人 ， “个人空间”是个冠冕堂皇的借口 。在他不需要你时，压根不想跟过多交流 ， 自己打游戏不香吗？！
你能明显地感觉到他的有意回避，乱找借口 。
4、是否能持续亲密
平淡期的双方 ， 可能尽管失去了热恋时如火如荼的新鲜感，但很多持续亲密的行为延续至今 。持续亲密，指的是情侣间的正常相处：比如走到哪都拉拉手，无意间的拥抱，共享一瓶水等等 。自然而然又亲昵的行为 。
而不爱你的人，则没兴趣时刻跟你黏在一起 。疏离感较强，让你根本感受不到到角色带来的“男友力/女友力”，其实就是不够爱你 。
说区分，也好区分 。这两者的大致走向是不一样的：
平淡期的走向是：互相依赖 ， 稳定共生 。
不爱了的走向是：疏离冷淡，随时抽离 。
前者是面向未来的打算：所作所为都是为了双方日后更轻松地相处，更好地享受未来 。
后者是明目张胆地终结：所作所为不再考虑未来，更在乎私利和眼前的利益 。随时能离开 。
我是深刻，国家二级心理咨询师，书籍《非暴力沟通 · 两性篇》译者 ， 大连市心理协会会员，34岁，已婚已育，愿意分享我的态度 。
【冷淡期和不爱了的区别】
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