雪燕要煮10分钟能吃吗

【雪燕要煮10分钟能吃吗】

雪燕要煮10分钟能吃吗


雪燕一般煮10分钟是不够的 , 需要用隔水小火炖煮30分钟,不超过60分钟才能完全炖熟 。如果用大火炖雪燕10分钟,很可能破坏雪燕的营养成分 , 食用口感不佳;炖雪燕的时间过短也可能会有完全炖熟,食用后引起肠胃不适,雪燕炖久容易成水 。
雪燕要煮10分钟能吃吗
雪燕要煮10分钟能吃吗


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