常吃南瓜小米粥可以滋补身体、排毒、滋阴养胃 。南瓜小米粥性质温和 ， 有多种维生素和微量元素存在，它特别容易消化，除此之外，还可以排毒，南瓜中有丰富的维生素和果胶，果胶在体内有很好的吸附性，可以吸附人体内残留的多种毒素 。
常吃南瓜小米粥的好处【常吃南瓜小米粥的好处】
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