【一碗炒面的热量】一碗炒面的热量在160大卡/100g，看起来好像炒面的热量还没有大米高，但是这只是炒面本身的热量，如果加上炒至后的酱料来看，一碗炒面的热量却远大于同质量下一碗大米的热量，所以炒面还是少吃为好，与放油量也有很大关系 。
一碗炒面的热量
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