再花1个小时，做好下周的学习内容，以及给自己奖励自己疯玩一天的计划 。
03.卷王学习习惯
①学25分钟休息5分钟 ， 有紧有松
②营造学习环境 ， 去图书馆或进书房
③学习的时候 ， 不拿零食吃
④关闭手机的各类消息提醒
⑤即使上网课也不会松懈 ， 认真做笔记
⑥三餐按时吃，肉蛋奶补足
⑦每天午睡30分钟
⑧保持良好坐姿，不驼背不翘腿
⑨洗澡时思考难题或回忆知识点
⑩不熬夜，白天专注卷，晚上爱睡觉
04.七天自学技能博主分享
7天学PS看@敬伟PS
7天学PR看@GenT是真想教会你
7天学PPT看@旁门左道PPT
7天学Excel看@一周进步
7天学Word看@爱知趣教育
7天学画画看@林小白极简手绘
7天学写作看@七七爱写作
7天学手机拍照看@喵半仙
7天学摄影看@英国摄影师sh.irley
7天学做饭看@曼食慢语
7天学烘焙一看@多拉的十九N
7天学自媒体运营看@魔都妈妈黛西
7天学化妆看@程十安an个月
学穿搭看@小黑与树
更多学习类博主看@呈呈的宝藏分享
05.七天自学网站分享
1.网易公开课—国内外优质公开课
2.小破站一自学不再孤单
3.中国大学MOOC_—国内优质大学课程
4.大学资源网—各类高质量学习视频
5.Edx一国外优质大学学习课程
6.可汉学院—免费提供一.流教育资源
7.沪江英语一专业的英语学习
8.每日英语听力一随时随地学英语
9.悠悠课程网一想学设计的同学必备
10.第.一教程网—综合类学习教学
11.蓝铅笔画画—画风分类很丰富
12.声同小语种—小语种资源经验分享
13.青首都图书馆—难书籍资源丰富齐全
14.鸠摩搜书—超全的电子书搜索
15.田间小站一好书推.荐，听文阅读
16.Z-Library—全球蕞大数字图书馆
06.七天读完一本书
①历史类
《长安客》
《人类简史》
《万历十五年》
《曾国藩传》
《苏轼十讲》
②搞钱类
《小狗钱钱》
《富爸爸穷爸爸》
《牛奶可乐经济学》
《有钱人和你想的不一样》
③自我提升类
《自控力》
《觉醒》
《高.效能人士的7个习惯》
《掌控：开启不疲惫、不焦虑的人生》
④治.愈类
《山月记》
《解忧杂货店》
《云边有个小卖铺》
《生活，是很好玩的》推荐阅读
- 白醋泡脚7天根除脚气用量多少 白醋泡脚7天根除脚气
- 四川一地宣布:放假!连休7天!
- 行程卡14天未更新 14天行程卡几点更新
- 18种让你越吃越瘦的菜，减肥食谱一周瘦10斤可能吗
- 快速了解淘宝最新的7天无理由退货
- 支付宝7天免息的备用金使用方法攻略
- 怎样领取优酷7天VIP会员
- 在哪里免费领取优酷7天会员
- 7天的鲜牛奶过期两天
- iOS17天翻地覆！iPhone全新应用分身功能，终极双微体验！