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坐位体前屈做为体育考试的项目可是难倒了一大批人 。有人说自己腿长不占优势,有人说自己胳膊短不占优势 。有人在网上提出了坐位体前屈怎么样才能取得好成绩 , 结果网友回答让所有人都亮了:
我觉得这是正解!
看来成绩和腿长腿短真的有关系!
这样也能行?说明还是有点底子!
这样真管用那也不用练了!
监考老师不会那么容易被忽悠的!
真的很同情你!
给我觉得这才是真正的好方法 。
体育运动身就是需要平时的坚持训练,一点点积累,只要不断努力一定都会有一个好成绩 。
【坐位体前屈训练方法图 坐位体前屈训练方法图】附:坐位体前屈练习方法
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