烤奶油玉米怎么做

(1)烤奶油玉米怎么做

烤奶油玉米怎么做


1、食材:玉米适量、奶油适量、巴西里末适量 。
2、玉米洗净,均匀涂抹上奶油,用锡箔纸包起来备用 。
3、烤箱预热至250℃,将作法2放入烤箱烤约5分钟后取出.
4、打开锡箔纸涂抹上奶油、调味汁,边涂边烤再烤5分钟,取出撒上巴西里末即可食用 。
(2)玉米怎么做营养又好吃【烤奶油玉米怎么做】
烤奶油玉米怎么做


1、做成玉米羹 。或者整个水煮 。整个带须和一层皮的玉米清洗干净,玉米须能利胆、利尿、降血糖,玉米梗芯能止汗,煮过的玉米水还有预防泌尿系统感染的效果 。
2、煲汤,加入排骨或者鸡肉,红枣 , 胡萝卜或者清补凉等一起煲汤喝营养美味 。
不同颜色的玉米,保健功能略有不同,因为他们所含的色素品种不一样 。与白色玉米相比,紫玉米中多了花青素,因而有抗氧化、防衰老的作用 。黄色玉米含有胡萝卜素和玉米黄素,对维持视力健康有好处 。
(3)胡萝卜炒玉米怎么做窍门准备食材:玉米粒100克、胡萝卜50克、火腿肠50克、黄瓜30克、糖3克、盐2克 。
锅内热油倒入玉米粒煸炒两分钟;
倒入胡萝卜粒煸炒一分钟;
倒入黄瓜火腿肠翻炒均匀;
倒入白糖食盐;
煸炒至熟即可 。

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