新鲜的石榴籽是可以吃的，石榴籽含有丰富的维生素 ， 有助于美白皮肤，预防心脑疾病 。但是石榴籽不适合有胃病的人吃，会加重病情，石榴可以和冰糖一起倒进酒里做成石榴酒 。
【新鲜的石榴籽可以吃吗】石榴是一种非常好吃的水果，一剥开皮就能看到红彤彤的籽，石榴还有多子多福的寓意 。石榴中含有丰富的维生素 ， 有美容养颜的功效 ， 还能够预防心脏和脑血管疾病 。
石榴尽管有这么多好处，但是同样也有禁忌 。有肠胃疾病的人最好还是不要吃，因为石榴籽一不小心吃进去的话就很难消化，给本身就脆弱的肠胃增加了负担，得不偿失 。
石榴也可以做成美味的石榴酒 ， 先将石榴全部剥下来 ， 然后和冰糖一起倒在酒里面 。酒的颜色会随着时间慢慢变黄，最后变成粉红色，这时候就可以开盖饮用，当然也可以放久一点 ， 放的越久越好喝 。
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