找近距离可以掩体身体的地方进行躲避，身体尽量蹲下，并且抓住牢靠的物体，护住头和眼睛重要部位 。可以选择在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿 。在没有桌子等可供藏身的场合，也要用坐垫等物保护好头部 。
地震，又称地动、地振动,是地球上经常发生的一种自然现象 。由于地壳运动引起的地球表层的快速振动，地壳快速释放能量过程中造成的振动，期间会产生地震波,也是地壳运动的一种特殊表现形式 。
地震时 ， 晃动都是有规律的，当房子晃动时，应该躲在安全的地方思考要怎么逃生，等到不晃的时候迅速往安全地点移动 。
【地震逃生知识 地震逃生知识小要点】要避开高楼房、烟囱、高门脸、女儿墙、高围墙等，更不要在狭窄的胡同中停留 。要避开高压电线、变压器，以防电杆或电线震断触电伤人 。在山区，还要远离悬崖陡壁，以免山崩、塌方时伤人 。还应离开大水渠、河堤两岸 ， 这些地方容易发生较大的地滑或塌陷 。
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