【绿茶和酸奶能一起喝吗 绿茶能跟酸奶一起喝吗】绿茶跟酸奶不能一起喝，绿茶中的成分鞣酸有较强的收敛作用，不仅能与酸奶中的钙结合，降低钙的吸收，还可抑制肠道对牛奶脂肪还有钙的吸收，降低酸奶的营养价值 。
绿茶中还有一种叫鞣酸的成分，有着较强的收敛作用，会影响酸奶的营养成分吸收，如果绿茶跟酸奶同时喝下去，会降低酸奶的营养价值，还会引起人的胃部不适，甚至会形成结石 。
酸奶除了不能跟绿茶一起食用外，跟其他茶也是不行的 。所有的茶都有鞣酸这种成分 ， 两者同时食用会引起身体不适 ， 两者的营养价值会抵消掉，不仅对肠胃不好，还会产生胃结石 。
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