1、找到游戏的替代品 。大多数家长让孩子戒掉游戏都会遭到孩子的强烈反抗，不如去找一些可以替代游戏的活动，比如：带孩子看电影、去游乐场等 。通常来说，男孩子玩游戏都是以对抗类为主，因为这能让他感到激动，家长可以让孩子去打篮球、羽毛球、棒球、攀岩等 。
2、让孩子失去玩游戏的兴趣 。家长不要天天去阻止孩子玩游戏，这样只会让他一有机会玩就更加沉迷其中，而是直接让孩子在固定的时间段里玩3到4个小时，玩不完不能离开 。起初孩子会开心一段时间，但是他也会很快失去兴趣 。
【孩子游戏上瘾如何拯救，孩子游戏上瘾如何拯救四川省南部县】3、让孩子主动放弃游戏 。游戏设计的本身就是为了让玩家“沉迷”，因此设置了很多的奖励机制 ， 比如：做任务可以得游戏装备，有了装备就更容易打怪升级，这种模式就吸引了很多孩子继续玩下去 。家长也可以这么做：准备一个表格 ， 如果孩子能够一天不玩游戏就贴一张贴纸，等满20个就可以领取一个奖励 。以此类推，用相似的奖励制度让孩子逐渐远离游戏 。
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