立夏能吃羊肉吗 夏天能吃羊肉吗
可以吃 。羊肉的火气很大，最适合冬天进补，但对于先天阳气不足、四肢冰冷，又常吹空调、大量吃冷饮的人来说 ， 在夏季吃些羊肉是很有益处的 。羊肉属于比较燥热的食物，一般是冬季食用比较多，是冬季进补的佳品 。
冬天吃羊肉最好是以清淡烹饪配方来烹饪，以免时间内热气摄入过多，引起身体寒热失调 。
【立夏能吃羊肉吗 夏天能吃羊肉吗】吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜 ， 能起到清凉、解毒、去火的作用 。羊肉炖着吃最营养 。羊肉经过炖制以后，更加熟烂鲜嫩，易于消化 ， 滋补身体效果也更好 。
冬季是吃羊肉进补的最佳季节，如果将羊肉与某些药物合并制成药膳，则健身治病的功效更高 。冬季常吃羊肉，不仅能增加人体热量，抵御寒冷，还能增加消化酶 ， 保护胃壁修复胃粘膜，帮助脾胃消化 ， 起到抗衰老作用 。
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