1、家长首先与孩子协商使用手机时间 。
2、让孩子合理使用手机，还需要家长和孩子的有效沟通 。家长还应采取强制手段，而不能一味妥协 。父母应与孩子约法三章 ， 并进行奖励与惩罚 。需要注意的是，在使用时间上应当逐渐递减，千万不可操之过急 。
【高三孩子沉迷手机的解决方法怎么写 高三孩子沉迷手机的解决方法】3、对于自制力差的孩子，家长不能一味妥协 ， 但也不能绝对限制，而应多和孩子进行有效的沟通，讲清楚利害关系 ， 消除孩子的抵触情绪，培养孩子自控能力和自觉性 。
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