2021年小暑是7月7日星期三 。小暑是二十四节气之一，也是夏季的第五个节气，表示季夏时节的正式开始，日期在每年公历的7月6日-7月8日之间 。在古代，民间有小暑“食新”的习俗 。即在小暑过后尝新米，人们将新割的稻谷碾成米后 ， 做好饭供祀五谷大神和祖先 ， 恳请保佑风调雨顺 。并将新打的米磨成粉，制成各种美食，与邻居乡亲分享来吃，表达对丰收的祈愿 。
中国古人将小暑分为三候：一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始鸷 。小暑是人体阳气最旺盛的时候，“春夏养阳” 。所以人们在工作劳动之时 ， 要注意劳逸结合，保护人体的阳气 。
【小暑是几月几日星期几 小暑是哪一天】
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