控制饮食加上运动，短短几年不仅个子窜到168cm身材也越来越好了
这么努力的瘦了下来了 ， 自然就不想再胖回去，现在的她为了保持身材也依然会坚持健身的习惯
不仅早就get了A4腰
随随便便一张日常照，都能看出窈窕的曲线，坚持+自律就是她身材线条越来越好的秘诀
在演艺圈包子脸变瓜子脸的这种整容级减肥自然也不只是张天爱一人
早期体重接近140斤的颖儿，粗粗的手臂还是圆润的脸蛋让169cm的她看起来就给人很壮实的感觉
当初就因导演的一句“你太胖了不合适我的作品”，颖儿猛足了劲一下减掉了足足40斤
虽然经过这样的高强度减肥，再在电视上看到颖儿确实脸部变得有棱有角，但因为中间心急吃过减肥药，断过食，不仅反弹过还对身体造成了不少伤害，所以这种不科学的方法她也没再做过了
属于易胖体质的颖儿，现在为了保持身材都在坚持“少吃多动”的方式，碰到想吃的就只吃一点点满足一下自己的嘴巴，平常就坚持快走运动
即使今年生了宝宝后，身材也依旧恢复的很好~
【张天爱瘦身食谱 张天爱减肥食谱】身为实力歌者的谭维维也有过微胖的时期，比起现在酷酷的她，之前微胖的脸再加上本身比较锋利的五官 ， 其实很容易显得比实际年龄大
通过改善饮食和不断的健身，现在的谭维维随便一个素颜照都流露出自然通透的美，不仅收获了好身材还有好气色
脸部轮廓也更清晰 ， 显得越来越有气质了
不光自己瘦到位，她还透露出自己的独家食谱，跟大家分享自己健康的瘦身心得
刚出道时期的宋茜也不是实打实的瘦美人，甚至有段时间还因为腿粗被网友抨击
舞蹈专业出身的她本来腿部肌肉就会比较发达，再加上她其实也是个爱美食的人 ， 稍微一个不注意，自然就变胖了
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