乌米饭要泡6个小时 。乌米饭是一种紫黑色的糯米饭,是采集野生植物乌饭树的叶子浸泡而成 。将南烛叶洗干净,沥干水分后将叶子搓成汁 。再加入水浸泡、过滤即可,将糯米冲洗干净,沥干水分,放入汁水中浸泡即可 。
乌米饭:农历四月初八 , 是中国传统的乌饭节 。民间传说是因为释迦牟尼的弟子目连,为了吃到饭,想办法用南烛叶捣汁染米,煮成乌饭送去,饿鬼们不敢吃那乌饭 。母亲才终于得以饱腹,老百姓年年吃乌饭,纪念目连这位孝子 。《本草新编》记载:南烛叶为杜鹃花科植物乌饭树的叶 。
【乌米饭要泡多久才能蒸 乌米饭要泡多久】乌米饭的做法:
材料:熟乌米饭1碗、油适量、盐适量、胡萝卜适量、青豆适量、火腿肠适量 。
1、准备好主料 。
2、胡萝卜丁 , 青豆放入水里焯一下 。
3、锅中放入食用油,油温高放入青豆,胡萝卜丁煸炒 。
4、放入黑米饭继续煸炒 。
5、放入火腿肠丁,盐,翻拌均匀即可 。
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