饭后吃柿子有什么好处( 二 )


4)饭后吃榴莲好吗

饭后吃柿子有什么好处


饭后吃榴莲好不好因人而异 。
榴莲含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用 , 是良好的果品类营养来源 。榴莲有特殊的气味,不同的人感受不同 。榴莲的气味有开胃,促进食欲的功效,其中的膳食纤维还能促进肠蠕动 。
榴莲一次不可多吃,因其丰富的营养 , 若肠胃无法完全吸收时,将会导致上火 。一般在饭后半小时食用,榴莲是一种营养价值很高的水果,素有“水果之王”的称号 。热性体质的人或患喉痛咳嗽、感冒、气管敏感及糖尿病的患者,不适合多吃榴莲 。
5)中药应该饭前吃还是饭后吃其一:在生活中,有的中药可以在饭前的时候服用:一般在饭前30~60分钟服药 。病位在下,应在饭前服药,以使药性容易下达,如肝肾虚损或腰以下的疾病 。治疗肠道疾病 , 也宜在饭前服药,因为在胃空状态下,药液能直接与消化道黏膜接触 , 较快地通过胃入肠,从而较多地被吸收而发挥作用,不致受胃内食物稀释而影响药效 。
其二:在生活中,有的中药可以在饭后服:一般在饭后15~30分钟服药 。病位在上,应在饭后服药 。如治疗心肺胸膈、胃脘以上的病症,在饭后服用,可使药性上行 。对胃肠有刺激作用的药 , 在饭后服用可减少对胃肠黏膜的损害 。毒性较大的药,也宜在饭后服用 , 避免因吸收太快而发生副作用 。
其三:在生活中,有的中药可以在空腹的时候服用:具有滋补作用的汤药 , 宜早晨空腹服用,以利于充分吸收 。用于驱虫或治疗四肢血脉病的药物也宜空腹服,这样可使药物迅速入肠 , 并保持较高浓度而迅速发挥药效 。具有泻下作用的汤药也亦如此,以增强药效 。

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