聊天其实是一种人际交流,可增添情趣,疏导精神压力 。和自己的知己,谈天说地,海阔天空地“聊”上一阵子,精神状态可大为改观 。
(1)排遣寂寞 。事实证明,长期独居的人,患孤独症、抑郁症等心理障碍的可能性较高 。有空儿到左邻右舍或老朋友家里坐坐侃侃,倾诉“肺腑之言” , 对调节情绪、开阔胸怀、增强机体免疫能力大有益处 。
(2)增强自信 。聊天可以展现老人的特长爱好,找回以往的自信 。
(3)祛病强身 。走亲串门,寻朋访友,少不了步庭院、登楼梯,活动了四肢,放松了筋骨 , 也解除了精神上的疲劳 。如果人在病中 , 有老朋友探视 , 语言慰藉发挥的作用,甚至能超过药物 。
【聊天有什么好处 聊天有什么好处和坏处】(4)解除心理障碍 。聊天倾诉可以缓解心理压力 , 使不良情绪得以宣泄、调节和疏导 。尤其是遇到丧偶、天灾人祸等,几位老人在一起,可以互相安慰、劝解,有疏导、抚慰作用,相当看了心理医生 。
推荐阅读
- 个人独资有限责任公司破产债务要怎么办
- 新能源汽车要什么驾照 新能源汽车要什么驾照才能开
- 水蚁为什么要弄断翅膀 水蚁为什么要弄断翅膀呢
- 梦见鸡翅 梦见鸡翅膀是什么意思
- 梦见拍照片合影 梦见拍照片合影什么意思
- 梦见吃鸡翅膀 梦见吃鸡翅膀是什么意思
- 公司设立登记会有哪些法律效力
- 工资拖着不发劳动仲裁会如何处理流程是什么样的
- 生活中有什么平行线 生活中平行线的例子有哪些
- 公章有方形的吗,公章有没有方形的