要想提高骑行速度踏频是骑行的基础 。踏频的高低是决定你最终能骑多快多远的重要因素，踏频快慢跟你的心跳快慢密切相关 。所以在保证良好的控车和力量训练之后，专注于提高骑行踏频训练，是提高我们骑行表现重要节点，骑行时不要只关注速度，更因该一下自己的踏频情况 。
【自行车初学者开始怎么练 新手如何快速学会骑自行车】你的骑行基础呢？
大家都来说说吧！
……
欢迎留言
图片及文字来源于网络 ， 若有侵权，联系删除！
推荐阅读
- 山地车前轮刹车片蹭碟怎么办，山地自行车前轮碟刹蹭碟怎么办
- 家里突然开始频繁跳闸的原因 家里的电老是跳闸怎么回事
- nba从什么时候开始 nba开始的时间
- 自行车锁钥匙丢了有什么办法开锁
- 主动刹车一般从多少米开始使用 主动刹车一般从多少米开始
- 变速自行车后刹车怎么调紧 自行车后刹车怎么调紧
- 开始+结束 2023春运几号到几号
- 山地自行车链条怎么安装图解 山地自行车链条怎么安装
- 电瓶车充电正确方法，电瓶车充电正确方法刚开始充电
- 自行车曲柄怎么拆往哪个方向 自行车曲柄怎么拆