【银耳红枣汤适合体寒的人吃吗？】适合 。
银耳性味甘、平，含有丰富的多糖、蛋白质、脂肪、多种氨基酸、矿物质成分，可以为机体起到良好的补益功效 ， 而红枣性味甘、温，含有丰富的维生素类及矿物质元素 ， 食用后也可以为机体起到良好的补益功效，因此体寒的人是可以吃银耳红枣汤的 。
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