准备青菜、毛豆、干辣椒、糖 。先将青菜洗干净，切碎 。
倒在大盆里，撒上盐 ， 用力抓匀 ， 腌制3-4小时 。
再将毛豆剥出来 ， 把干辣椒切碎和毛豆放在一起 ， 倒入水（没过毛豆） 。
等腌制青菜里的盐水渗出后 ， 将菜碎团置掌心挤去汁水备用 。
把毛豆、干辣椒、水一起下锅，中小火煮，煮到水分收干，放油炒 。
最后放入挤干水分的青菜，一起炒，放糖炒匀即可出锅 。
【腌上海青菜的腌制方法视频 腌上海青菜的腌制方法】
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