【鹅蛋比鸡蛋的营养价值高吗？ 一个鹅蛋的营养等于几个鸡蛋】
鹅蛋和鸡蛋都属于禽蛋类 ， 鹅蛋和鸡蛋的营养价值是类似的 。
1.从成分上来说，鹅蛋和鸡蛋中都含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，食用后都可以为身体补充营养元素，对身体很有益处 。
2.鸡蛋和鹅蛋还含有钙、镁、硒，等等一些矿物质，因为鹅蛋的个头比较大 ， 所以这些矿物质的含量比鸡蛋要高 。
3.鸡蛋和鹅蛋还含有丰富的维生素，而且维生素的含量和品种都比较齐全 。
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