消除疲劳、减肥瘦身、促进代谢 。
【黑咖啡有什么作用和功效 女性一天一杯黑咖啡危害】黑咖啡的主要成分是咖啡因 ， 咖啡因可以刺激人体的中枢神经，消除疲劳，使人头脑更加清醒，从而提高工作的效率，很适合平时用脑较多的白领和学生食用 。
而且黑咖啡的热量较低，食用以后不会对人体造成较大的热量负担，其中的咖啡因还可以直接燃烧脂肪，所以是减肥瘦身的良品 。黑咖啡食用以后还可以提高人体的基础代谢水平，使得人精力更加充沛 。
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