宫保鸡丁家常做法 宫保鸡丁家常做法简单


宫保鸡丁家常做法 宫保鸡丁家常做法简单


大家好 , 我是第一美食阿飞 , 每天都有几道美食分享给你 , 关注带你领略四海八荒的舌尖美味 。
宫保鸡丁是一道闻名中外的传统名菜,肉质嫩滑,香而不辣,香味十足,鸡肉的鲜嫩配上花生的香脆 , 口感丰富,深受广大家喜爱 。
下面分享制作过程,有喜欢的一起看看吧 。

食材:鸡脯肉
【宫保鸡丁家常做法 宫保鸡丁家常做法简单】辅料:大葱白、大蒜、生姜、油炸花生米、鸡蛋清、生粉
调料:食盐、鸡粉、白糖、豆瓣酱、陈醋、老抽、辣椒油
1.下面准备食材
把清洗干净的鸡脯肉200克,切成鸡肉?。?放在盆里备用 。

加入食盐,鸡粉,白糖给鸡肉入味,再加入适量的清水,用手朝一个方向搅拌,加清水可以使鸡肉更嫩 , 还能减少鸡肉的腥味,搅拌至鸡肉充分吸收水份 。

加入鸡蛋清,顺着一个方向继续搅拌上浆,加入鸡蛋清,可以使鸡肉吃起来口感嫩 。

然后再抓入一把生粉,用手再次搅拌2-3分钟,加入生粉能更好地锁住鸡肉的水分,放置一旁备用 。

2.下面准备辅料
取大葱白一段切成小段 , 放在盆里备用 。

准备大蒜2-3粒,拍扁之后再切成碎末,放在碗里备用 。

准备生姜2-3片,同样拍扁后再切成碎末,与蒜放在一起备用 。

准备油炸花生米100克,放在碗里备用 。

3.下面把鸡丁滑一下油
锅中烧油 , 油温不用太高,四成热时,放入鸡?。?快速滑一下,30秒钟左右即可,捞出鸡丁控油备用,滑油可以使鸡丁的口感嫩 。

4.下面开始烹饪
锅中留少许底油,开小火或把锅离火倒入葱,姜 , 蒜,快速翻炒 , 炒出蒜香味 。

加入豆瓣酱,翻炒几下 。

再加入少许清水 , 淋入料酒 。

开小火或者把锅离火,开始调味,加入白糖10克 , 一勺食盐,一勺鸡粉,搅拌均匀,加入陈醋10克,继续翻炒化开调料 , 放入炸好的鸡丁和葱段 。

加入老抽,提一下色,快速翻炒以后,勾入一点水淀粉 , 收一下汤汁 。

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