简述：枸杞子的功效：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳！
【吃枸杞子的作用与功效 女性吃枸杞子的作用与功效】
1、枸杞子的功效：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳 。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精 。
2、作用：提高呼吸道抗病能力枸杞富含胡萝卜素，在人体内能转化成维生素A，具有维持上皮组织正常生长与分化的功能，量充足时可预防鼻、咽、喉和其他呼吸道感染，提高呼吸道抗病能力 。
3、美容养颜 ， 滋润肌肤皮肤衰老主要是由于自由基氧化所造成，而枸杞中所含的枸杞多糖、B一胡萝卜素都是强力的抗氧化剂 ， 再加上枸杞所含的微量元素硒和维生素E的协同作用，组成了强大的抗氧化部队 。
推荐阅读
- 羊肚菌什么味道 羊肚菌好吃吗有怪味吗
- 浦发万用金是什么意思 万用金用途真的会查消费记录吗
- 辣椒和黄瓜能一起吃吗？ 辣椒和黄瓜能一起吃吗宝宝
- 鸡米花没解冻可以炸吗？
- 健身前吃南瓜好吗 健身前可以吃南瓜吗
- 怎么挑选好的豆浆机 怎么挑选好的豆浆机呢
- 梦见摘杏子吃 梦见摘杏子吃是什么意思
- 耀耀领先！华为之后第二家支持卫星通话的手机厂商来了？
- 支付宝上的保险和线下保险的区别
- 铁锅初次使用前如何养锅 新买的铁锅第一次怎么开锅