【女生多少岁开始乳腺检查 女生多少岁开始乳腺检查最好】
1、女性在二十岁以后，一定要注意乳房的自检 。因为女性在二十岁以后特别容易受乳腺疾病的侵袭，专家建议20-39岁之间的女性，每3年进行一次临床乳房检查;每月进行乳房自检 。40岁以上：每年进行乳房X线摄影;每年进行乳腺临床检查;每个月进行乳房自检 。
2、看：面对镜子双手下垂，仔细观察乳房两边是否大小对称，有无不正常突起，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹 。
3、触：左手上提至头部后侧，用右手检查左乳，以指腹轻压乳房，感觉是否有硬块 ， 由乳头开始做环状顺时针方向检查，逐渐向外(约三四圈) ， 至全部乳房检查完为止 ， 用同样方法检查右乳 。
4、卧：平躺，右肩下放一枕头，将右手弯曲至头下，重复“触”的方法 ， 检查两侧乳房 。
5、?。阂源竽粗负褪持秆古∪橥?nbsp;， 注意有无异常分泌物 。
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