游泳用什么呼吸 游泳用什么呼吸方法


游泳用什么呼吸 游泳用什么呼吸方法


简述:游泳用鼻子呼吸,张口吸气 , 鼻子呼气或口鼻呼气,这样可以避免呛水!
游泳用鼻子呼吸,张口吸气,鼻子呼气或口鼻呼气,这样可以避免呛水 。
【游泳用什么呼吸 游泳用什么呼吸方法】不同的泳姿用不同的方法换气 , 例如:自由泳换气时侧脸 , 口鼻露出水面时换气呼吸,不用抬头;蛙泳是抬头换气的 。

    推荐阅读