午饭后立即睡容易胖肚子 午饭后就睡觉会胖吗


午饭后立即睡容易胖肚子 午饭后就睡觉会胖吗



腰腹部是最容易堆积脂肪的,吃完饭后立即午睡 , 胃里面的食物还没有消化 , 会容易导致脂肪堆积而引起腹部发胖 。
【午饭后立即睡容易胖肚子 午饭后就睡觉会胖吗】对策:午饭后先站个10分钟,或者稍微走动一下再睡,就能避免长胖了 。

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