吃无花果能减肥吗? 无花果能减肥吗


吃无花果能减肥吗? 无花果能减肥吗



【吃无花果能减肥吗? 无花果能减肥吗】生吃无花果不能减肥 。
生鲜的无花果是一种甘甜的水果 , 汁多肉厚 , 十分美味,食用时会难免会多吃一些,这种水果糖分含量极高,并且都是属于葡萄糖、果糖、淀粉等升糖指数高的成分,食用过多反而会增加肥胖 。

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