5-羟色胺是一种控制食欲的激素,体内5-羟色胺含量低的时候 , 食欲很容易失控 。
【容易暴饮暴食 容易暴饮暴食怎么办】减肥不吃主食会导致身体血糖呈低迷状态 , 导致5-羟色胺的含量也低下,总是想吃东西,尤其想吃甜食,这种情况容易造成人暴饮暴食,更不利减肥 。
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