一般来说在夏天头发会出汗是一种正常的生理现象 ， 通常情况下可两三天洗一次头，尽量选用中性洗发剂或带焗油精华素的营养洗发剂;头发出汗还伴随着肢体沉重无力、胃胀不适欲呕等症状 ， 可能是脾胃有湿热，在饮食上要注意以清淡为主;此外，还有可能是内分泌失调的缘故，所以要多吃蔬菜水果 ， 多喝一些清凉排理肠胃的中性茶，切忌暴饮暴食 。
1、勤洗头
到了夏季以后 ， 气温逐渐攀升，稍微一动就会出汗 ， 让人感到心烦意乱 。其实一般健康的人，在运动或者遇到高温时，都会增加汗腺的分泌，这是为了让上升的体温下降下来的生理作用 。所以，一般来说在夏天头发会出汗是一种正常的生理现象 ， 通常情况下可两三天洗一次头，尽量选用中性洗发剂或带焗油精华素的营养洗发剂 ， 既能清洁又能养护头发，使头发光泽亮丽，容易梳理 。
2、清淡饮食
如果头发出汗很多 ， 并且伴随着肢体沉重无力、胃胀不适欲呕、身体发热、舌苔厚而黄腻的症状，很有可能是你的脾胃有湿热 。在饮食上要注意以清淡为主，多吃一些绿豆、黄瓜、苦瓜、西瓜、水蜜桃等新鲜瓜果蔬菜 ， 不要吃辛辣刺激的食物和生冷的食物 。
3、内分泌调理
夏季头发容易出汗 ， 还有可能是内分泌失调的缘故 。所以要多吃蔬菜水果，多喝一些清凉排理肠胃的中性茶，比如清肠茶等等 。切忌暴饮暴食，吃太多的食品 ， 尤其是太多煎炸辛辣的食品，会导致内分泌失调 ， 影响人的内部器官的常理工作，影响人体的生长及休息 。
【夏天头发出汗怎么办 夏天头发老是出汗】
推荐阅读
- 选好洗发水减少掉发 怎样选择洗发水才不会掉头发
- 冬天长头发戴帽子怎么梳好看 冬天长头发戴帽子的方法
- 洗发水不适宜引起的掉头发 洗发水不适合会掉头发
- 夏天汽车座椅热怎么办，夏天汽车座椅太热怎么解决
- 烫过的头发还能再烫吗烫过的头发能不能再烫
- 染头发染到皮肤上怎样清除掉 染头发染到皮肤上怎么办
- 皂角怎么洗头 皂角怎么洗头发
- 晚上洗头发的好处
- 雪花秀滋阴适合夏天吗 雪花秀滋阴适合什么季节
- 葡萄紫头发适合人群葡萄紫头发颜色适合哪些人