莱菔子
莱菔子性平，味辛，甘 ， 入脾，胃，肺经 ， 具有轻身减肥 ， 食积不化，腹痛泄泻，气喘咳嗽等病症 。莱菔子富含脂肪，挥发油等成分，均可降低血中脂肪的含量，降低胆固醇，对肥胖者有减肥疗效 。
减肥应用：常服莱菔或莱菔子可轻身，瘦肌 ， 用单味莱菔片4-6片，每日2-3次内服，可降低血脂和血压 。
山楂
山楂性微温，味酸，甘 ， 归脾，胃，肝经 。能消食化积 ， 活血散瘀，行气健胃，祛脂减肥 。用于积滞型肥胖，肉食积滞，胃脘胀满 ， 腹痛泄泻，瘀血经闭，产后瘀阻，疝气疼痛，小儿疳积等病症 。
【消食减肥中药 消食减肥中药配方】减肥应用：山楂30克，煎服代茶 ， 日服数次，经常饮用，有减肥和预防肥胖的作用 。
推荐阅读
- 浴盐减肥注意事项 浴盐减肥注意事项有哪些
- 少吃饭多吃菜减肥的坏处 少吃饭多吃菜减肥的坏处有哪些
- 中药冷服热服的原则好处 中药热药冷服
- 睡前喝酸奶可以减肥吗？ 晚上睡前喝酸奶能减肥吗
- 熬夜减肥还是增肥 熬夜减肥还是增肥好
- 行气减肥中药 行气减肥中药配方
- 洋葱瘦肚子最快的方法 醋泡洋葱吃多少天才可以减肥
- 奶昔为什么能减肥 奶昔为什么能减肥呢
- 浴盐减肥效果好吗？ 浴盐减肥效果好吗知乎
- 化痰减肥中药 化痰减肥中药配方