乳房坚挺按摩法 乳房按摩法怎么做?


乳房坚挺按摩法 乳房按摩法怎么做?



【乳房坚挺按摩法 乳房按摩法怎么做?】首先将左手五指微微分开,握住右侧乳房上,五指由乳房外周逐渐向乳头方向进行搓揉 , 最终五指集中到乳头,如此反复约30次左右 。
每搓揉10次后,用拇指、食指和中指共同捏住乳头 , 轻轻向上提拉乳房5次 。
双侧乳房揉搓完毕后,用双手同时托住双侧乳房振颤动约十分钟左右 。
此法操作简单 , 经常的搓揉可以使乳房坚挺 。

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