12月28日湖南疾控发布新型冠状病毒感染个人防护指南( 三 )


各种一次性医用口罩和医用外科口罩均为限次使用,口罩潮湿后应及时更换,职业暴露人员使用口罩一般不超过4小时,不可重复使用 。
04、如何选择口罩?
市面上有多种类型的口罩 。其中,棉纱口罩、海绵口罩和活性炭口罩对预防病毒感染无保护作用 , 不建议佩戴 。可选择:
1)一次性使用医用口罩:推荐公众在非人员密集的公共场所使用 。
2)医用外科口罩:防护效果优于一次性使用医用口罩 , 推荐疑似病例、公共交通司乘人员、出租车司机、环卫工人、公共场所服务人员等在岗期间佩戴 。
3)KN95/N95及以上颗粒物防护口罩:防护效果优于医用外科口罩、一次性使用医用口罩 , 推荐现场调查、采样和检测人员使用,公众在人员高度密集场所或密闭公共场所也可佩戴 。
4)医用防护口罩:推荐发热门诊、隔离病房医护人员及确诊病人转移时佩戴 。
05、N95口罩适合所有人佩戴吗?
N95口罩(或相同标准的口罩)是一种能高效过滤空气中的颗粒的紧密贴合面罩,正确佩戴能有效预防新型冠状病毒的传播,一般是专业医生在特定场所使用,不建议普通市民在发热门诊、感染病房等特定区域以外的场所佩戴 。
因为正确佩戴或脱去N95口罩需要接受科学的培训 , 若使用不当,反而会因为保护不周和污染而增加感染风险 。
日常出行中使用 N95口罩,会因为高标或过于厚实让人感觉憋闷,长时间佩戴会产生缺氧的症状 。建议一般出行前往人员较为密集的地方选择医用外科口罩,当可能接触疑似或确诊病例时才佩戴N95口罩 。
06、一次性口罩可以用 75%酒精或电吹风加热消毒后再次使用吗?
如果口罩的标识或说明书标明是一次性使用的,不建议重复使用 。
酒精是液体 , 用酒精对口罩进行消毒,可能会影响口罩的过滤效果 。佩戴口罩时 , 人体呼出的气体会让口罩的内层变得潮湿,时间一长,会有微生物大量繁殖,而口罩的外层则附着空气中的微生物和粉尘,而这些用电吹风加热是消毒不了的 , 而且用电吹风吹也可能造成口罩的变形和过滤纤维的损坏,也会破坏它的保护作用 。使用一次性口罩时,一般每4小时更换一次,出现潮湿或被污染要随时更换 。
07、为什么要保持1米的安全距离?
飞沫传播是指感染者通过说话、咳嗽、打喷嚏等方式,将含有病毒的飞沫喷出,被易感者直接吸入,从而引起感染 。同时,这些飞沫也会落到物体的表面,经过易感者的手接触而感染,构成间接接触传播 。每个人说话、咳嗽和打喷嚏时喷出的飞沫大小并不相同,大的飞沫含有的病毒虽然比小飞沫含有的病毒量大,但喷出的距离却有限,一般不会超过1米 。而这些飞沫的直径一般多在100-200微米,由于重力的作用很容易落到地面,在这个距离内戴上口罩就可有效防止传染源通过飞沫传播 。
08、家中应该备哪些药?
预防新冠病毒和流感病毒,可适当购买连花清瘟颗粒、清感颗粒等;如出现发烧、咳嗽、咽痛、鼻塞、流涕等症状,可适当服用泰诺、康泰克等复方感冒药;如症状已严重影响患者休息和睡眠,可服用布洛芬、对乙酰氨基酚等非处方退烧药或解热镇痛药 。相同类型的药物无需重复购买,选择一种即可 。
患有基础疾病的患者,在选择非处方感冒药、解热镇痛药时须十分慎重,建议咨询医生;有肝肾功能异常或胃肠道疾病的人群要谨慎用药,建议咨询医生 。
09、抗原检测适用于哪些人?
抗原检测适用于不具备核酸检测能力的基层医疗机构;有抗原自我检测需求的社区居民 。

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