1、防晒效果不一样 ， 50倍比30倍的防晒效果更好；2、防晒时长不一样，50倍防晒时间更长，30倍防晒时间为300分钟 ， 50倍防晒时间为500分钟 。3、质地不一样，30倍比50倍更轻薄，肌肤的负担更小 。选择防晒指数时要根据自己情况来选择 。
【防晒30倍和50倍的区别 防晒30倍和50倍的区别哪种更适合自己】
一般来说数值越高防晒效果越好，但同时对肌肤的负担也就越大 。50倍的防晒效果要比30倍的好，倍数越高效果越好越持久 。
防晒品只可以保护皮肤于一定的时间内不被强烈的太阳所灼伤 ， 但不代表晒不黑 。所以正确使用防晒品是很重要的 。建议根据自己的外出环境和需求选择适合自己的防晒品，最好出门前半小时涂抹均匀，然后，每隔4小时左右再补涂一次，同时也要穿戴好必要的防晒物品 。
当我们的皮肤被紫外线过度暴晒后，会损伤表皮细胞；，加速色素合成 ， 破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥，让真皮层中的弹力纤维受损，还会造成肌肤发炎、灼伤 。
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