荷叶茯苓粥
原来：
荷叶1张（鲜、干均可），茯苓50克，粳米或小米100克，白糖适量 。
做法：
先将荷叶煎汤去渣，把茯苓、洗净的粳米或小米加入药汤中 ， 同煮为粥，出锅前将白糖入锅 。
茯苓薏米粥
原料：
茯苓15克、薏米10克、粳米120克 。
做法：
1.将薏米、粳米淘洗干净，浸泡15分钟 。
2.将茯苓、薏米、粳米放入锅中，倒入清水 。
【茯苓怎么样吃可以治疗湿疹 茯苓怎么样吃可以治疗湿疹呢】3.用武火煮20分钟 ， 再用文火熬15分钟即可 。
推荐阅读
- 隔夜菜到底能不能吃 正确处理隔夜菜的小妙招推荐
- 一方出轨离婚赔偿是怎么样的 一方出轨离婚赔偿是怎么样的呢
- 不同果蔬皮的营养保健作用 有毒的果蔬皮千万别乱吃
- 吃巧克力的误区 健康吃巧克力关键要选对
- 午饭不要吃兴奋和油腻食物
- 1个月幼犬泰迪怎么喂养 1个月幼犬泰迪怎么喂养一次吃多少
- 腊肠风干几天合适 腊肠风干几天合适吃
- 吃撑了来杯酸奶助消化 喝酸奶误区要牢记
- 粗芥兰杆怎么做好吃 芥兰什么人群不适宜吃
- 梦到吃肥猪肉 梦到吃肥猪肉是什么意思