材料：马鞭草10克，菊花5克 ， 冰糖15克 。
做法：将马鞭草放入茶碗中，注入开水冲泡4分钟，加入适量菊花和冰糖，待冰糖融化后即可饮用，如果是使用新鲜的马鞭草 ， 最好稍加揉搓之后再冲泡，这样才能完全释放马鞭草中的营养成分 。
【马鞭草菊花茶 马鞭草菊花茶能减肥吗】功效：马鞭草有活血祛瘀 ， 痛经的作用，长期在睡前饮用马鞭草菊花茶，可以促进消化，强化神经系统，还能起到瘦腿减脂功效 。
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