喝绿豆汤的好处：
1、清热消暑
夏天或在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，钾的流失最多，体内的电解质平衡遭到破坏 。喝绿豆汤能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义 。
2、抗菌抑菌
绿豆汤对葡萄球菌有抑制作用，且绿豆汤中的黄酮类化合物、植物甾醇等生物活性物质有一定程度的抑菌、抗病毒作用 。另外绿豆汤中的生物活性物质香豆素、生物碱等可以增强免疫力，可以间接发挥抗菌作用 。
3、促进代谢
【喝绿豆汤的好处与坏处? 喝绿豆汤的好处】绿豆汤中的籽粒和水煎液中含有生物碱、香豆素、植物甾醇等生理活性物质，对人类和动物的生理代谢活动，具有重要的促进作用 。
推荐阅读
- 80羽绒服和90羽绒有什么区别 80羽绒服和90羽绒的区别
- 硅藻泥地垫的好处有哪一些 硅藻泥地垫的好处有哪一些呢
- 梦到大火烧了自家的祖坟 梦到火烧祖坟好吗
- 需要冬藏的食物有哪些 需要冬藏的食物有哪些,保存方法,以及准备材料
- 沙葱的功效作用与禁忌 沙葱的功效作用
- 干玫瑰花的功效与作用 干玫瑰花的功效
- 姑娘果的营养价值 姑鸟功效与作用
- 男的手表戴左边还是右边 男的戴手表戴左边还是右边
- 喝青梅酒的好处和坏处 喝青梅酒的好处
- 高档翡翠是什么样子的，高档翡翠是什么样子的玉