茯苓芡实粥
原料：
茯苓10克、芡实10克、粳米120克、蜂蜜适量 。
做法：
1.将粳米洗淘干净，茯苓、芡实放清水中浸泡15分钟 。
2.将茯苓、芡实倒入锅中，加入适量清水 。
3.用武火煮20分钟 ， 再用文火熬15分钟 。
4.将粥盛入碗中，加蜂蜜调味即可 。
茯苓薏米粥
原料：
茯苓15克、薏米10克、粳米120克 。
做法：
1.将薏米、粳米淘洗干净 ， 浸泡15分钟 。
2.将茯苓、薏米、粳米放入锅中 ， 倒入清水 。
3.用武火煮20分钟，再用文火熬15分钟即可 。
白术茯苓粥
原料：
白术12克，茯苓15克，陈皮3克，生姜皮1克 ， 砂仁3克，粳米100克 。
【茯苓怎么样吃治脱发 茯苓怎么样吃治脱发效果好】做法：将上五味药煎汁去渣，加入粳米同煮为稀粥；每日分两次，早晚温热服 。
推荐阅读
- 巴旦木吃多了会中毒吗 巴旦木吃多了会怎么样
- 怎么样把别人的抖音转发到微信
- 怎么样才能看出翡翠手镯是否有裂纹
- 华夏创新驱动混合基金怎么样 华夏创新驱动混合基金怎么样啊
- 家常鸡煲的做法是怎么样的 家常鸡煲的做法大全集
- 华为nova3怎么样长截屏 华为nova3怎样长截屏怎么截
- 信用卡欠钱一直不还会怎么样 信用卡欠钱一直不还会怎么样吗
- 丹麦之笙音响怎么样 丹麦之笙音响怎么样好不好
- 绿源电动车质量怎么样 绿源电动车质量怎么样,排名第几
- 生蚝一次最多可以吃多少个 女生吃生蚝吃多了会怎么样